Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες

Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στο Κέντρο Εκκλησιαστικής Διακονίας Οινοφύτων βιωματικό σεμινάριο με θέμα «Τεχνικές χαλάρωσης για την πρόληψη και τον έλεγχο του στρες» για τους μαθητές του Γυμνασίου Οινοφύτων.

Η δράση υλοποιήθηκε από την κα Μαριέλα Νταΐκου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας του Κέντρου Υγείας Οινοφύτων, και είχε στόχο τη γνωριμία των μαθητών με πρακτικούς τρόπους διαχείρισης του άγχους και ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας.